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file:///C|/html/神经内科/睡眠障碍.html疾病名:睡眠障碍英文名:sleepdisorders缩写:别名:dyssomnia;sleeping disturbance;somnipa
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睡眠障碍睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示,很多人都患有睡
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睡眠障碍睡眠是器官处于规律性的、反复发生的、容易逆转的一种状态,在这种状态时,器官相对保持安静,且对外界刺激的反应阈度大为提高,但是把这种状态看成为被动的和纯休息状态并不符合实际情况。 睡眠时脑并未完
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睡眠障碍的诊断和治疗第二军医大学长海医院神经内科夏斌提纲睡眠概述睡眠失调:失眠、嗜睡、睡眠-觉醒节律障碍睡眠失常:睡行症、睡惊症、梦魇、睡瘫症、遗尿症Kleitman(1963): 指健康人普遍的活动
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正常睡眠简介失眠与心血管疾病 睡眠呼吸暂停与心血管疾病2睡眠对生命是必不可少的,人不能没有睡眠。在中世纪有一种刑法叫“不准入睡”,有一个法国人被国王判处死刑,处死的方法就是不准入睡,稍有睡意,就被看守
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杭州市第一人民医院 张海生 临床心理科。熟悉而陌生的睡眠。?。适应自然的昼夜交替 一生三分之一的时间 心理健康的晴雨表 睡眠的时候身体发生 了什么 不是每个人都会睡觉。神秘的梦。什么是梦 梦的功能 梦的意义 美梦 恶梦。睡眠周期。睡眠有两种形式:REM睡 眠和非REM睡眠。REM代 表快速动眼睡眠,这与做 梦相关。其占正常睡眠的 25%,在清晨时其持续时 间更长。我们睡眠的其他 时间是NREM,这包含从 浅度睡眠(第一阶段)到 深度睡眠(第四阶段)的4 个阶段。睡眠障碍干扰正 常的睡眠循环,阻碍一夜 良好的休息。。睡多久才足够?。?。所需睡眠时间因人而异, 但是通常的指导是: 幼儿 16小时 青少年 9小时 成人 7-8小时 老人 5-6 小时 请记住:有些成人睡5个小 时就感觉良好,但其他人 可能需要每夜长达10小时 的睡眠。低质量睡眠的危害。? ? ? ?。影响脑功能,尤其是 创造能力 生长发育 皮肤健康 躯体疾病、肥胖等 交通事故,工作能力 下降,人际关系紧张。睡眠障碍的症状。睡眠障碍的症状因其类型 不同而各不相同,但可能 包括以下症状: 日间困意严重 入睡或睡眠困难 在睡眠中打鼾或间接呼吸 停止 休息时双腿不自主运动或 夜间感觉腿部不适。睡眠呼吸暂停。患有睡眠障碍的患者都会 发生多次睡眠时呼吸停止 的事件。呼吸停止数秒并 激活从深度睡眠向浅度睡 眠的转换。这种干扰可导 致日间瞌睡。许多患有睡 眠呼吸暂停的人并不知道 自己患病。打鼾是最常见 的警告征兆,并且其配偶 可能注意到在打鼾或大喘 后呼吸停止。。睡眠呼吸暂停的危险因素。睡眠呼吸暂停常见于 年龄超过65岁、体重 过重的男性。某些种 族患病率率高,虽然 成人多见,但是也可 见与扁桃体大的小孩 子。。不宁腿综合征。患有不宁腿综合征的 人在休息时常觉得不 舒服并不自主的动腿。 该问题常在夜晚加重。 这使入睡变的更为困
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28睡眠生理学与睡眠障碍 教授主任医师 温州医学院心理学系 一、睡眠的生理学 1.睡眠的含义 脑科学研究显示,睡眠不仅仅是简单的活动停止,更是维持高度生理功能的适应行为和生物防御技术所必需的状态。拥有

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