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健康课堂之如何区分肾下垂和其他类型的肾脏问题.pptx

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健康课堂之肾下垂对生活质量的影响及改善方法.pptx

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不可轻视的肾下垂(论文范文).doc

Doc-00PEG4；本文是“论文”中“医学论文”的论文的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,060字，word格式文档。内容摘要：合理进食，科学地摄入一定的脂肪量来增加体内营养，加强腹部和腰部的肌肉，增加肌肉的包裹力，加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、游泳，可提高腹压，以抗阻肾脏的下垂，保持身体正常的体重，尤其是年轻的女性，不要过度减肥，以防腰部无肌肉包裹，导致肾下垂，老年朋友应加强体育锻炼，尤其是女性朋友，因为腰部肌肉松弛，也??造成肾下垂，肾下垂症状轻者应坚持每天做仰卧起坐，逐步加大训练量，提高腰部力量和腹部力量，加强腹部和腰部的肌肉，提高腹压，以抗阻肾脏的下垂，平常养成佩戴肾托的习惯，若腰部疼痛剧烈时，应卧床休息，并抬高床脚，或者头朝下倒立，以缓解疼痛症状，也可用束腰带扎紧腰部，或用肾托托住下垂肾脏，保持良好的心态，

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第五十四章 案例分析-肾下垂.pptx

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